Маш Узбекский
32,00 ₴ – 89,00 ₴
Маш (или бобы мунг) – это растение семейства Бобовые, рода Vigna. Он считается самой древней бобовой культурой, начавшей свое покорение мира из Индии, Пакистана и Бангладеш.
Маш – это прежде всего необходимый каждому очень полезный белок. В 100 граммах маша его 23 грамма, и он практически полностью усваивается организмом. Есть в маше и растительные жиры, их немного – всего 2%, зато они полиненасыщенные – защищают сердце и сосуды, положительно действуют на обмен веществ.
Импорт из: Узбекестана
Состав: маш 100%. Без консервантов и ГМО.
Энергетическая ценность (отварного маша): 107 Ккал/100 г (крупа подходит для диетического питания)
Пищевая ценность: белки – 7,9 г; жиры – 0,4 г; углеводы – 19,5 г; Клетчатка – 3 г.
Содержит: витамины группы В (В4,В5, В6), Витамин С, Витамин Е, Витамин РР, Витамин А, Цинк, Железо, Калий, Кальций, Магний, Медь, Селен, Фосфор, Натрий.
Суточная норма приема составляет не более 200 г. Соблюдение рационального питания – это залог здоровья организма и красивой фигуры.
Условия хранения: прохладное место без попадания прямых солнечных лучей, температура от 0°С до +25°С, при влажности не более 70%.
Сроки хранения: до 24 месяцев.
Guarantee Safe Checkout
Описание
Описание
Полезные свойства:
Маш – это прежде всего необходимый каждому очень полезный белок. В 100 граммах маша его 23 грамма, и он практически полностью усваивается организмом. Есть в маше и растительные жиры, их немного – всего 2%, зато они полиненасыщенные – защищают сердце и сосуды, положительно действуют на обмен веществ.
Маш богат углеводами – 44 грамма углеводов в 100 граммах маша. Но это «медленные» углеводы, которые надолго подарят ощущение сытости и предотвратят такие ненужные перекусы на ходу.
В бобах мунго есть кальций и магний, фосфор и калий, натрий и селен, железо и медь, витаминами группы В и клетчатка.
- Богат клетчаткой и растительным белком
- Содержит витамины А, С, Е, К, витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9)
- Улучшает пищеварение (способствует быстрому перевариванию)
- Способствуют выведению вредных веществ и токсинов из организма (обладает мочегонным эффектом)
- Обладает антиоксидантным действием
- Улучшает работу почек
- Укрепляет костную систему
- Служит для профилактики артритов и артроза
- Нормализует уровень сахара в крови
- Очищает сосуды от холестериновых бляшек
- Оказывает положительное влияние на состояние кожи (кашица из измельченного маша лечит угри, раны и дерматит)
Детали
Детали
| Вес, г | 250, 500, 1000 |
|---|
